Ieder mens beschikt over eigen hulpbronnen zoals creativiteit, talent en doorzettingsvermogen. Veel mensen zijn echter (nog) niet in staat deze mogelijkheden te gebruiken en ze verder uit te breiden. Vaak liggen hier beperkende overtuigingen, een negatief zelfbeeld, onopgeloste trauma's en conflicten uit het verleden aan ten grondslag en dit belemmert een prettig leven in het hier en nu. Deze belemmering wordt door mensen vaak als ‘onveranderbaar’ ervaren.
Ik ga ervan uit dat ieder mens in staat is te leren en dus kan veranderen.
Ik ga samen met jou op zoek naar jouw doelen en de manier van leven en werken die jou helpt die doelen te verwezelijken.
We stellen samen vast hoe je actie kunt nemen om jouw eventuele blokkades te overwinnen. We ontdekken welke hulpbronnen je al tot jouw beschikking hebt en hoe je die bewust en effectief kunt inzetten.
Ik leer je hoe je zelf een sterke positieve invloed kunt uitoefenen op jouw gevoelsleven, jouw mentale vermogens en jouw lichamelijk welzijn.
De belemmeringen die er zijn vertalen we naar uitdagingen en we kijken welke vaardigheden je nodig hebt om die uitdaging aan te gaan. Deze vaardigheden verdelen we in kleine, haalbare en leerbare stappen en we zoeken een manier waarop jij dit stappenplan kunt uitvoeren.
Ik ga hierbij uit van jouw autonomie en van jouw eigen verantwoordelijkheid.
Mijn aanpak heeft een coachend karakter.
Ik vraag aan je: "Waar wil je naar toe?" in plaats van "Waar wil je vanaf?"
Mijn werkwijze is een combinatie van coaching, NLP en Hartcoherentie (ontwikkeld door het Amerikaanse HeartMath-instituut). Naast deze technieken worden waar nodig ook EFT, RET en creatieve oefeningen ingezet in mijn integrale benaderingswijze om je te begeleiden naar welzijn, vitaliteit en succes.
Hierbij is het belangrijk dat jij je goed voelt in het contact met mij.
Ik streef er dan ook naar om tijdens de begeleiding oog te hebben voor alles wat invloed heeft op jouw huidige toestand. Zowel het fysieke, als het emotionele, het mentale, het sociale en het spirituele niveau.
Mijn manier van coachen is warm, open, oordeelloos, betrokken, soms confronterend en kritisch maar wel altijd vanuit respect en met een grote dosis humor.
Wil je een afspraak maken voor een coachingssessie dan kun je een aanvraag sturen. Natuurlijk kun je ook telefonisch contact opnemen.
|
